LA POSTURE DE LA GRENOUILLE 

 DANS LA CLASSE PAPILLON.

"C'est moi Mathias, je reste calme, je ferme les yeux, je pense à faire attention à ma respiration." Mathias CE2

 "C'est bien la posture de la grenouille, ça rend plus calme et attentif. Je la fais chez moi, pour m'aider à être calme avant d'aller au lit et quand je suis énervée." Ambre CE2










"J'ai dessiné un lac et une grenouille pour que les gens fassent la posture de la grenouille pour être calme et attentif.
Et je leur souhaite tout le bonheur du monde." Alexandre CE2

  " La posture de la grenouille ça peut nous empêcher de frapper, de faire de la violence, ça calme nos nerfs. Et ça peut vider notre esprit et plus penser à des choses qui nous embêtent. 
On est plus zen,tranquille." 
Elliot, Ilyes, Oscar CE2

 

Pour faire la posture de la grenouille il faut être assis, les jambes devant soi, le dos droit. Il faut fermer les yeux ou baisser les paupières et mettre les mains sur le ventre pour sentir sa respiration, un peu en haut, un peu en bas. Il faut essayer de penser à rien, rester tranquille.

C’est la posture de la tranquillité.

Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir aujourd’hui et les prochains jours…

Mathis S, Emmanuel, Carla, Romain, Blaise, Gabrielle, Nino, CE1

 

RECAPITULATIF INFOS du 4 mars au 12 avril

FORMATIONS - CINE - ANIMATIONS – PASTORALE - TEMPS PARTICULIERS

Ø   Mercredi 6 mars - à 18h : à St François - Préparation au Carême (le Credo)

Ø  Jeudi 7 mars : Sortie à ANCELLE pour les CP et CE1 (celle du 15 février repoussée)

                        + animations de l’intervenante « Art et Culture »

 en (T)PS et MS le matin – GS et CP l’après-midi

                              +  CINEMA à 14 h pour CE2 – CM2   

Ø  Du lundi 11 mars au vendredi 22 mars : Formation Initiale pour Céline

                               

Ø  Mercredi 13 mars - à 18h : à St François - Préparation au Carême (le Credo)

Ø  Jeudi 14 MARS : CINEMA à 10 h pour (T)PS

Ø  Samedi 16 mars : à 18h30 - MESSE à la cathédrale : animée par l’Aumônerie

                                         2^ème étape du baptême pour Célia

Ø  Mardi 19 mars : SECURITE ROUTIERE pour les CM1

Ø  Mercredi 20 mars - à 18h : à St François - Ecole de Prière

Ø  Du mercredi 20 mars au vendredi 12 avril : Formation pour Amélie

Ø  Jeudi 21 mars à 14 h : CINEMA pour CE2 – CM1 – CM2

                                                         

Ø  Vendredi 22 mars APRES-MIDI : CARNAVAL des enfants animé par l’OMJS

Ø Samedi 23 mars  9h30 – 12h30 : PORTES  OUVERTES

Ø  Vendredi 29 mars  - à 10h Célébration de Pâques = cycles 1 et 2 à confirmer / disponibilités du Père et de Monseigneur LOIZEAU...

                                            Bol de riz (midi) + à 15 h : Chemin de Croix =  cycle 3

                                                  

Ø Attention rappel : Mercredi 3 AVRIL = journée de CLASSE

(pour compenser les jours supplémentaires de vacances à la Toussaint)

                                  + à 18h : à St François - Préparation au Carême (le Credo)

Ø  Du mercredi 3 au vendredi 5 avril : Formation pour Christine

Ø  Dimanche 7 avril : « Vide ta chambre » organisé par l’APEL

Ø  Mardi 9 avril – à 10h30 : Spectacle en Provençal (Espace Culturel Bonne Fontaine)

Ø  Mercredi 10 avril - à 18h : à St François -Ecole de Prière

Ø  Vendredi 12 avril : JOURNEE PEDAGOGIQUE

          pour toutes les enseignantes : Les enfants seront libérés de classe.

A noter dans votre agenda pour la prochaine période :

Mardi 4 juin et mercredi 5 juin : SPECTACLE de l’Ecole

« Poésies - Chants » 

à 18 h30 à l’Espace Culturel Bonne Fontaine